23 de noviembre de 2008

De ruta por TORRELLES DE FOIX

DE RUTA POR EL ALT PENEDES




Ruta desde la casita de Torrelles a la Hermita de Santa Maria de Foix y regreso pasando por Can Coral, el pueblo de Torrellas de Foix, la riera y regreso al punto de salida.

DISTANCIA: 19 km.
TIEMPO: 2 h. a mi ritmo...
OBSERVACIONES: en mitad del track hay una zona de unos 200 m. que se ha de hacer bajado de la bici por ser una zona de bancales con mucho sotobosque.

El compañero de ruta.


DESCARGATE AQUI EL TRAK

Gráfico de alturas, % de desnivel y velocidad del track

22 de noviembre de 2008

Ruta CUBELLES-EL VENDRELL-RODA DE BARA-CUBELLES



Ruta en bicicleta (mi primera salida)


Son 48 km, de bonitas pistas, con trialeras de subida y alguna trialera de bajada, mas de subida, otras de subida y mas subidas.... suerte del almuerzo que nos dio fuerzas.


Hacer una mención especial al amigo EMILIO que intento acabar conmigo, pero no lo ha conseguido.... prometo venganza....

DESCARGA EL TRACK DE LA RUTA

Gráfico de alturas de la ruta


Mis inicios....

RECETA (pasion de bicicleting a la catalana)

Mezclar unas pocas ganas de hacer ejercicio
juntar con un buen puñado de amigos y conocidos.
poner un poco de montaña y algunas pistas o caminos.
todo esto adrezado con una buena bicicleta.

y a disfrutar de esta suculenta receta....